Владимирцам рассказали, кому противопоказаны свежие овощи и фрукты
Владимирцам рассказали, кому противопоказаны свежие овощи и фрукты Свежие овощи и фрукты содержат кислоты и грубую клетчатку, которые могут усиливать симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Свежие овощи и фрукты содержат кислоты и грубую клетчатку, которые могут усиливать симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что они агрессивно воздействуют на воспалённые и повреждённые слизистые оболочки, рассказала « Узнай.ру » диетолог и врач общей практики Елена Соломатина.
" В таких случаях рекомендуется употреблять овощи и фрукты в тушёном или запечённом виде. Термическая обработка смягчает кислотность и изменяет структуру клетчатки, делая её более нежной ", - сообщила диетолог.
По словам Соломатиной, в группе риска люди, имеющие заболевания желудочно-кишечного тракта. Диетолог рассказала, что грубая клетчатка в составе овощей может усиливать воспаления. Она действуют на повреждённые участки подобно пилингу, вызывая у человека приступы боли. Раздражают слизистые оболочки и кислоты, которые содержатся во фруктах.
" В таких случаях рекомендуется употреблять овощи и фрукты в тушёном или запечённом виде. Термическая обработка смягчает кислотность и изменяет структуру клетчатки, делая её более нежной ", - подытожила врач.
Автор: Эльвира ОрловаПоследние новости
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Дмитренко и представитель аппарата Уполномоченного по защите прав предпринимателей в регионе Марина Кулакова провели совм
На прошедшей неделе первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Викторовна Дмитренко совместно с представителем аппарата Уполномоченного по защите прав предпринимателей в регионе Мариной Кулаковой провела
Муромская городская прокуратура принимает меры по ограничению доступа к сайтам, на которых реализуются снюсы
Муромской городской прокуратурой проведен мониторинг сети «Интернет» на предмет незаконной реализации снюсов (жевательного табака).
Мы помним. Мы гордимся. Василий Иванович Сироткин
Василий Иванович родился 6 мая 1925 года в деревне Арефино Красно-Баковского района Горьковской области в крестьянской семье.
Во Владимире ограничили движение на улице Гражданской до 12 мая
Фото: ПроГород В пресс-службе администрации Владимира уведомили автомобилистов о временном перекрытии участка улицы Гражданской, которое продлится больше месяца.