Сварите лимон и выпейте воду натощак: на утро вы не узнаете себя в зеркале
freepik Начнем с того, что утро - это очень важная часть дня. Многие люди начинают свое утро с теплой лимонной воды, но есть способ улучшить этот ритуал.
Начнем с того, что утро - это очень важная часть дня. Многие люди начинают свое утро с теплой лимонной воды, но есть способ улучшить этот ритуал. Вместо того, чтобы просто выдавить сок из лимона, можно проварить целый лимон в воде. Это позволит вам получить все питательные вещества, которые содержатся не только в соке, но и в мякоти и кожуре лимона, сообщает ngnovoros.ru .
Для приготовления этого напитка вам понадобится:
6 лимонов вода мед (необязательно)Инструкция по приготовлению:
Разрежьте каждый лимон пополам и положите их в кастрюлю с водой. Доведите воду до кипения и проварите лимоны в течение 3 минут. Затем отставьте кастрюлю и дайте воде немного остыть (примерно 10-15 минут). После этого удалите лимоны и мякоть из воды. Теперь можно пить горячую лимонную воду. Остаток воды можно перелить в стеклянную банку и хранить для последующего использования.Вы также можете добавить мед в свою чашку чая для дополнительного вкуса.
Преимущества употребления теплой лимонной воды:
Укрепляет иммунитет Защищает от простуды Дарит энергию Улучшает пищеварение и регулирует обмен веществ Очищает организм от токсинов Поддерживает оптимальный уровень pH Очищает кожу Освежает дыхание Способствует похудению Поднимает настроение и помогает справиться с тревогой Увлажняет лимфатическую систему Способствует заживлению. Илья КрюковПоследние новости
Добровольцы из региона помогают бойцам в зоне СВО
Каждую неделю новые добровольцы отправляются на службу, следуя зову патриотизма.
Новое отделение для женщин с раком молочной железы открылось во Владимире
В онкодиспансере начали проводить бесплатные обследования для выявления рака груди.
Карантин в Владимире из-за амброзии полыннолистной
В городе введен режим для борьбы с опасным растением, вызывающим аллергию.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований