Страшнее сигарет - этот чай эксперты признали опасным для здоровья
freepik Мате, традиционный напиток из Южной Америки, становится популярным во всем мире благодаря своим полезным свойствам.
Мате, традиционный напиток из Южной Америки, становится популярным во всем мире благодаря своим полезным свойствам. Он содержит витамины (A, B, C), минералы (магний, калий), антиоксиданты и полифенолы. Кофеин и теобромин придают мате бодрящий эффект, что делает его заменой кофе. Напиток также может поддерживать иммунную систему, здоровье сердца и улучшать пищеварение.
Тем не менее, есть и возможные риски. Исследования показывают вероятность наличия канцерогенов, особенно при заваривании горячей водой (выше 65 градусов), что может увеличить риск рака пищевода. Также сочетание мате с алкоголем и табаком усиливает негативные последствия. У людей с чувствительностью к кофеину могут возникать побочные эффекты, такие как тревожность и проблемы со сном. Мате не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
Чтобы уменьшить риски, специалисты рекомендуют заваривать мате водой температурой не выше 70-80 градусов, избегать сочетания с алкоголем и табаком и ограничивать потребление до 2-3 чашек в неделю.
Илья Крюков
Последние новости
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Дмитренко и представитель аппарата Уполномоченного по защите прав предпринимателей в регионе Марина Кулакова провели совм
На прошедшей неделе первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Викторовна Дмитренко совместно с представителем аппарата Уполномоченного по защите прав предпринимателей в регионе Мариной Кулаковой провела
Муромская городская прокуратура принимает меры по ограничению доступа к сайтам, на которых реализуются снюсы
Муромской городской прокуратурой проведен мониторинг сети «Интернет» на предмет незаконной реализации снюсов (жевательного табака).
Мы помним. Мы гордимся. Василий Иванович Сироткин
Василий Иванович родился 6 мая 1925 года в деревне Арефино Красно-Баковского района Горьковской области в крестьянской семье.
Во Владимире ограничили движение на улице Гражданской до 12 мая
Фото: ПроГород В пресс-службе администрации Владимира уведомили автомобилистов о временном перекрытии участка улицы Гражданской, которое продлится больше месяца.