Кардиолог Хачирова рассказала о воздействии абрикосов на сердце
В интервью радио Sputnik, диетолог и кардиолог, Асият Хачирова, рассказала о взаимосвязи абрикосов и состояния сердца.
В интервью радио Sputnik, диетолог и кардиолог, Асият Хачирова, рассказала о взаимосвязи абрикосов и состояния сердца. Фактически, абрикосы являются довольно полезными фруктами, способствующими общему укреплению здоровья человека, но следует помнить, что ожидать от них лечебного эффекта не стоит.
Для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, рекомендуется включать абрикосы в свой рацион, так как они содержат витамины и минералы, такие как калий и магний, необходимые для нормальной работы сердечной мышцы.
Фото: diz-cafe.comХотя абрикосы имеют свои пользу и полезные свойства, диетолог напомнила о гипотезе относительно возможного негативного влияния фруктов на людей с избыточным весом. Люди с избыточным весом обычно подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, и поэтому для них рекомендуется ограничивать потребление более 400 граммов фруктов в день из-за высокого содержания углеводов.
Таким образом, включение абрикосов в разумных количествах в рацион является хорошей практикой для тех, кто стремится укрепить здоровье своего сердца, однако, людям с определенными заболеваниями или избыточным весом, стоит быть более осмотрительными в потреблении фруктов, чтобы поддерживать здоровый баланс питания.
Поделиться Поделиться Tweet Поделиться Отправить Похожие Новости Наука Ученый пояснил, почему «рыба судного дня» предвещает землетрясения 16.07.2023
Последние новости
Россиянам станет сложнее оформить ипотеку - предупреждает эксперт
Иллюстративное фото из архива "Pro Города" (Ухта) С начала 2025 года в России вступил в силу единый стандарт защиты прав и интересов ипотечных заемщиков, разработанный Центральным банком.
Во Владимире наградили почетных доноров области
Во Владимире наградили почетных доноров области Этого поощрения удостаиваются граждане, безвозмездно сдавшие кровь или ее компоненты более 20 раз.
Кто получил награду "Почетный донор Владимирской области"?
Кто получил награду "Почетный донор Владимирской области"? Областная станция переливания крови подводит итоги за прошлый год.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения