Кардиолог Хачирова рассказала о воздействии абрикосов на сердце
В интервью радио Sputnik, диетолог и кардиолог, Асият Хачирова, рассказала о взаимосвязи абрикосов и состояния сердца.
В интервью радио Sputnik, диетолог и кардиолог, Асият Хачирова, рассказала о взаимосвязи абрикосов и состояния сердца. Фактически, абрикосы являются довольно полезными фруктами, способствующими общему укреплению здоровья человека, но следует помнить, что ожидать от них лечебного эффекта не стоит.
Для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, рекомендуется включать абрикосы в свой рацион, так как они содержат витамины и минералы, такие как калий и магний, необходимые для нормальной работы сердечной мышцы.
Фото: diz-cafe.comХотя абрикосы имеют свои пользу и полезные свойства, диетолог напомнила о гипотезе относительно возможного негативного влияния фруктов на людей с избыточным весом. Люди с избыточным весом обычно подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, и поэтому для них рекомендуется ограничивать потребление более 400 граммов фруктов в день из-за высокого содержания углеводов.
Таким образом, включение абрикосов в разумных количествах в рацион является хорошей практикой для тех, кто стремится укрепить здоровье своего сердца, однако, людям с определенными заболеваниями или избыточным весом, стоит быть более осмотрительными в потреблении фруктов, чтобы поддерживать здоровый баланс питания.
Поделиться Поделиться Tweet Поделиться Отправить Похожие Новости Наука Ученый пояснил, почему «рыба судного дня» предвещает землетрясения 16.07.2023
Последние новости
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Дмитренко и представитель аппарата Уполномоченного по защите прав предпринимателей в регионе Марина Кулакова провели совм
На прошедшей неделе первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Викторовна Дмитренко совместно с представителем аппарата Уполномоченного по защите прав предпринимателей в регионе Мариной Кулаковой провела
Муромская городская прокуратура принимает меры по ограничению доступа к сайтам, на которых реализуются снюсы
Муромской городской прокуратурой проведен мониторинг сети «Интернет» на предмет незаконной реализации снюсов (жевательного табака).
Мы помним. Мы гордимся. Василий Иванович Сироткин
Василий Иванович родился 6 мая 1925 года в деревне Арефино Красно-Баковского района Горьковской области в крестьянской семье.
Во Владимире ограничили движение на улице Гражданской до 12 мая
Фото: ПроГород В пресс-службе администрации Владимира уведомили автомобилистов о временном перекрытии участка улицы Гражданской, которое продлится больше месяца.